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十畳合気道場
日頃の十条

 道場外において、生活の中で、習練します。

1.歩みで歩きます。

2.足の意識ベクトルを解放して、入身します。

3.薬指で、触れたり、持ちます。

4.戦闘的数えを行います。

5.沈呼吸で始めます。

6.ものを分割したり、軸や重心的弱点を探します。

7.レ点の返しをイメージします。

8.背後霊を意識します。

9.すれ違う人に、空間的武器をイメージします。

10.待ち時間に、体捌きを行います。

 やはり、歩みが一番です。薬指の活用は、予想以上に役立ちます。呼吸や数えにも慣れましょう。イメージ群を鍛えます。学生時代には、よくバス停で体捌きをしていたものです。

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