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2025年12月22日(月)
冬至な一日 #※トドロ 朝は暗いし、夕方はすぐに真っ暗。さすが、冬至です。
午前にパソコントラブル対応のお仕事予定でしたが、単なるWindows Updateが超長かっただけでしたね。キャンセルになり、一日中自宅でお片付け。
夕方に、お札とお菓子を持ってきてもらい、「あっちゃ、平部落のお祭りやった😅」と思い出しました。朝までは覚えていたのに。
夕飯に、昨晩買った『南瓜煮』を食べて、久しぶりにたのたの温泉に行くかと、車を走らせると、「あっちゃ、朝9時におかず貰いに行く予定やった😅」と思い出し、ショップヨシダに寄ると、まだ保管されていて、貰ってから温泉に行きました。
朝にボタンをかけ違うと、予定の記憶が飛んでしまい、一日中ずっと影響してます。まだまだ脳がまともでないと、寂しくなります。
温泉では、ゆず湯。まあ、雰囲気だけですが。夕飯食べたとは言え、ようやく75kgに戻ってました。カロリー制限し過ぎて66kgまで落ちてしまい、筋肉が明らかに減ってガリガリだったので、ゆず狩り開始から、おかずをたくさん食べてました。糖質はちゃんとおしっこに出て行っており、筋肉が増えていくのを実感していました。75kgでキープ。運動ができない（右膝・股関節・肩口）ので、薬は必要と考えています。
帰って来てから、貰った手羽先3本をリンゴ酢ドリンクでエセ晩酌。あとのおかずとおむすびは明日でも大丈夫だろう。嫌なことは忘れて、ぐっすり眠れそう。
2025年12月15日(月)
[Fire TV] AirScreenアプリでiPhoneの画面をミラーリング #■パソコン・通信 Apple TV HD 32GB（第4世代 2015年発売、2019年12月購入）で、iPhoneの画面をモニターに映し出してきました（ミラーリング）。近年、Prime Videoアプリの調子が悪く、先日のブラックフライデーにAmazon Fire TV Stickを購入して乗り換えました。
Fire TV Stickは、Apple AirPlayに標準対応していないため、アプリによる拡張が必要です。
今回は、『AirScreen』アプリを使ってみました。使い心地は良く、どこまで無料で使えるのか試しています。（1時間らしい）
⓪Fire TV StickとiPhoneは、同じLAN(Wi-Fi)に接続されている必要があります。AirScreenアプリをインストールしておきます。
① Fire TVを起動。
② AirScreenアプリを起動。
③iPhoneのコントロールパネルで、［画面ミラーリング］アイコンをタップ。
④AS-*****[AirPlay]をタップして、選択。
→iPhoneの画面が、モニターにも映し出される（ミラーリング）。
・Webページや動画も、問題無し。
・写真アプリでは、選択画面でも1枚表示できて、スライドショーも使えます。
P.S. モニターが古くて、DP Alt Mode非対応なので、有線によるミラーリングはできませんでした。
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iPhone16 AQUOS LC-40DS6
📱⚪︎ 📺×
TypeC HDMI
┗━━━━━┛
DP Alt Mode対応ケーブル⚪︎
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P.S.2
Fire
TVには、Webページを観るために、[internet]アプリ(amazon
silk)があります。
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