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十畳合気道場 7.力
伸筋力

 『伸筋力』を得るために、『屈筋力』を抜きます。伸筋力は誰もが十分に持っており、これを上手く引き出せば、屈筋力に勝るとも言われています。腕力が力の象徴であるように、屈筋力は上腕二頭筋、伸筋力は上腕三頭筋という組み合わせが、よく例に挙げられます。

 屈筋力は強火で炒め料理、伸筋力は弱火で煮込み料理に適しているようなものです。火力が強ければ、豪快な中華料理もつくれますが、ちょっとした手違いで、火傷を負ったり、料理を真っ黒焦げにしてしまうこともあるでしょう。一方、とろ火による煮込み料理は、目には見えない化学反応で、きちんとした手順を踏んで地道にやれば、失敗も少ないでしょう。

 こう考えてみると、合気道の本質を修得しなくても、やり方一つで、万人が有効に使えるようになることも、夢ではない気がします。

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