ガレコレ [Garage Collection]
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サンズイ ネコノテ 十畳合気道場 活動記録 ガレコレ 気象状況
十畳合気道場 5.分
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 体重100kgもある大男は、てこでも動かないように思えます。しかし、体の一部を、効率よく動かすと考えたらどうでしょう。左右で半分、前後で半分、上下で半分に分割すれば、単純計算でも1/8で12.5kgとなります。これを押したり引っ張ったりではなく、転がすとしたとき、いかに小さな力で動かせると気づくはずです。たがが外れて転がり始めた体の一部は、他の部分を巻き込み、一旦動き出せばちょっとやそっとでは止まらないでしょう。

 腕の芯を、中心にある骨格で1芯とは考えず、上下で半分、外内で半分で4芯あるとイメージします。まあ、イメージせずとも、前腕は、橈骨[とうこつ]と尺骨[しゃっこつ]で上下に分かれています。薬指に繋げる下部外側の芯は、強い手刀です。人差し指に繋げる上部内側の芯は、弱い手刀となります。

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