コロナ禍で練習を控えていたCuさん、1年1ヶ月ぶりに練習再開です。火曜日は、Cuさんメニューになっており、前半が合気道、後半が運動となっています。

　相変わらず力が入っていますね。『山越え』は、再開初回にしては十分な出来です。

　体が硬くなってますね。ゆずFeSの『PLUS+整骨院（町田実雄院長）』で初体験した『ストレッチポール』を初導入。直径10cmの塩ビ管に梱包ウレタンシートを巻いたもので代用しました。いろいろと研究して、運動に取り入れていきます。

　お茶休憩には、Cuさんからの薬王寺のお土産で、お餅を頂きました。レンジで3個一緒に40秒温めて、美味しかったです。

　体育館は利用できるのですが、合気道は濃厚接触にあたるので、まだしばらくは自粛です。田舎では、良きに悪しきに、風評には敏感なので、公共施設でコロナ感染拡大はできません。