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十畳合気道場✋＞ 術＞ 呼吸＞

　吸い過ぎず、吐き過ぎず、呼吸幅を小さくします。相手に気取られなくするためでもありますが、スタスタスタという運足に合わせて、ふわっとした捌きに集中するには、この方法が一番なのです。

　『呼吸力の鍛錬』という言葉に惑わされて、めいいっぱい吸って、めいいっぱい吐いてはいけません。