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 この期間の営業時間は下記の通り。

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 次回は、2016年8月2日(火)です。
 
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合気道の武器は、手刀、重力、そして
騙しである。

二軸法は、騙しに深く関与している。


[レベル0:中心軸]

速さと力強さを求めるならば、中心軸(一軸)での回転や捻りを追求すれば良い。


[レベル1:竹馬]

二軸は、眼→心臓の表面→大腰筋→内股→踵→足の薬指で連なる。軸は、物理的には直線では無く、歪んでいる。

『歩み』で、二軸法を練習する。

心臓の下を股として、骨盤と脚を同時に出し、二軸で竹馬してみる。軸を交互に切り替える。軸は、回転では無く、進むものだと気付くはずである。


[レベル2:瞬間的方向転換]

軸を意識で切り替えることで、瞬間的方向転換が可能となる。

『歩み』において、折り返しを、180度転体で行う。回転では無く、二軸を切り替える。


[レベル3:軸の消滅と反発]
 
19:30〜21:00/岩瀬、新徳
 
 肉体疲労による腰痛以外は、いつも通りだと思うのだが、50歳間近なので、年に1回の健康診断は受けに行くことにした。

 6月から7月現在、援農を基軸に仕事が立て込んでおり、食生活も良くないことから、体が悲鳴を上げている。

 昨晩および朝の尿は泡立たず、問題ない感じだったが、今日の昼は、自分でも分かるくらい糖が出ている。血圧も昨晩より20上になっている(それでも上130に届かないけどね)。氷籠40kg2つを持ち上げたからかなあ?その時点から、体調不良なのである。

 歳を取ってから、調子のいい日と悪い日が、はっきりと分かるようになってきた。時間が長く感じる日と、短く感じる日のように。


P.S. ちなみに、2日前から、時間が長く感じるフェーズになっている。切り替わる初日が最も長く感じられ、2倍くらいに感じる。

 この期間は、お片付け上手になるので、部屋の模様替えを兼ねた大掃除に終止符を打てそうだ。
 

2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007

【注目】
高知家・まるごと東部博(終了)
魔のS字カーブ
 奈半利町の『魔のS字カーブ』に注意して下さい。

【お仕事】
 ガレコレでは、各部署がいつでも独立できるように、部署名に将来の屋号を取り入れています。
 
シュノーケリング等
 ガレコレ単独で行ってきました『シュノーケリング』は、海のコンディションが良くなることが見込めませんので、今シーズンで終了することにしました。楽しかったね。ありがとう(^o^)J
[2015年晩秋]
 そして、2016年は、海辺の自然学校のスタッフとして、大いに協力することで、海に関わっていきます。自分の念をどれだけ実行できるか分かりませんが、途切れずに、ライフワークとして続けていきますね。
[2016年春]

/// Webカメラ ///
Web-camera
@奈半利町海浜センター
(海辺の自然学校)

パソコン
 2015年2月16日に、『子猫の手 Ver.2』をリリースしました。
 
十畳合気道場
【火曜】19:00~20:30
 @加領郷小学校の体育館

【土曜】19:00~20:30
 @加領郷小学校の体育館

【日曜】10:00~11:30(臨時)
 @ガレコレ

『無料』

 加領郷小学校の体育館でのみ参加の方(火曜、土曜)は、奈半利町体育会扱いで、無料となっております。

※ただし、ガレコレでの公開練習にも参加の方は、三千円の月謝となります。
遊軍、猫の手
活動記録

【ガレコレって?】
ガレコレ
所在地
ガレコレの主(ぬし)トドロ

【情報集】
気象状況
便利帳

【ゲーム】
 トドロは、パズル、シミュレーション、RPGが大好きです。昔は、ゲームを作ったりしていましたが、最近は遊ぶ一方です。スマホのゲームは楽しいですね。
パズドラ
ほしの島のにゃんこ

 『au』のiPhone5cに、乗り換えました。

 電話番号は、今までと同じです。

 MMS[マルチメディア・メッセージ・サービス](インターネットメール)のアドレスは、下記のように変更となります。

*@docomo.ne.jp → *@ezweb.ne.jp
(*は同じ)

 SMS[ショート・メッセージ・サービス](電話番号メール)も、利用できます。

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