トピック
2025年5月14日(水)
体力の休息日 #※トドロ
朝に枝打ちしたぐらいです。自転車での外出もお休み。
麻婆豆腐と焼き魚で栄養補給。おやつに2回もみじ饅頭。
昼寝して、ブログ書いて、プログラミングして、今から風呂場で床屋さん。
足を引っ掛ける器具の高さを脇から腰へ下げました。これなら足を上げるれました。
2025年5月14日(水)
NeCoNoteの設計思想 #■子猫の手 SNSが当たり前になった昨今ですが、自分は自作プログラムである子猫の手[NeCoNote:Network Communication Note]を主に使ってインターネット発信しています。
インターネットに上げた情報は、見直して編集しなければならないというのが、NeCoNoteの設計思想です。
SNSは便利ですが、次の短所があります。
・一旦上げた内容を校正しづらい。
・双方向性が強過ぎて、炎上しやすい。
自分の意見を主張・発信し続けていくには、SNSを使い始めから不適当と判断していました。
合気道の一番弟子にもしばしば指摘されますが、「ブログを変更しないで下さいよ」と色んな人からも言われます。
四六時中、ブログも編集していますので、読み返してみて下さい。当サイトは、頻繁に更新しています。
編集は、訂正・修正・追加・削除に渡りますが、公共の場に発信するには必要不可欠な作業と考えています。逆に、今のSNSやニュースは、言いっぱなしで深みがなく、言葉足らずで不信感しかありません。
また、個人でかなり少数にはなりますが、写真・文章の掲載許可を貰っていても相手が忘れてしまい気狂いのように文句をつけてくる人や、表現の自由を侵害してくる人もいます。そんな時は、削除して、なるべくその人とはお付き合いしません。
確かに、一旦発信したものは瞬く間に広がり、デジタルタトゥーとしてずっと残る危険性があります。
自分は、最初の発信の際に、かなり熟慮して発信しています。インターネット発信30年やってきた経験もあります。
なあ、『アーカイブ』は、情報蓄積の観点から、編集せずに固定して保存していく概念です。
『SNS』は、最新情報に強く、古い情報は消えていくという思想からできています。しかし、古い情報は留まり、変更されず、足枷になっているのです。
そして、『ホームページ（Webページ）』は、発信者が中心となって作り上げていくものです。ホームページ内で炎上する機能はいりません。他での炎上は仕方がありませんが。必要最低限のやり取りできる機能で十分なのです。
情報を大切にして育てていくのなら、『朝過夕改』の姿勢こそ、必須です。自問自答を繰り返す作業があってこそ、本質に辿り着けるものです。
「Simple is best」をいつも自分に言い聞かせて、活動しています。
P.S. 実は、色々な機能を開発した時期があります。#ハッシュタグ機能も開発しましたが、目立ちや遊びに使われることも多くなり、分類の意味が薄れたので、やめました。
また、『子猫の手』はスマホ色が強く、前身の『猫の手』はA4サイズ縦印刷を意識したパソコン仕様で、豊富なパレットがありましたが、スマホとパソコンを両立させることは難しく、これを放棄しました。文字色も太字も、HTML表示のコピー&ペーストも。つまり、先祖返りで、修飾無しの世界です。
案外、情報発信には心地良いことに気付きました。
P.S.2 けれども、平文は読みにくいものです。なので、自分なりにルールを設けています。
・句読点を多用する。
・改行、1段空け改行、2段空け改行、3段空け改行
・［別名］［ふりがな］［リンク先名］
・「会話」「強調文章」
・『強調単語』
・＜引用単語＞
・【見出し】
・項目⬛︎⚫︎・
・// コメント
・
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操作などの説明
［ ］メニュー
［ ］ボタン
［ ］入力フィールド
→次の操作または画面
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・P.S. 本文から離れた内容や後日談。P.S.を増やす場合、通し番号を付ける。
2025年5月13日(火)
お土産 #＠店・商品
消防団の旅行で、土日に広島に行ったお土産ですと、一番弟子がもみじ饅頭を買って来てくれた。ありがとう😊
おやつに1つずつ頂くね。色んな種類が入っている。美味しいね。
P.S.
目の前でつぶあん、翌日10時のおやつにチョコレート。間食はいかんと言われているのだが、力仕事に立ちくらみするので。
最近、動けるようになって、時間が経つと、低血糖な症状が出ている。塩キャラメルを買った。
2025年5月13日(火)
なはりこちゃん #警察・交通
［校正版］
朝09:51だと、顔へ緑色の反射光が強く当たり気持ち悪い。土台は、緑色ではなく、オレンジ色またはピンク色の方が、反射光が当たっても肌色が綺麗だと思う。制服の水色との兼ね合いもあるけど。塗り替えの際にはご一考を。
昼13:12だと逆光だが、シャドウ等加工で、カバーできる。色彩まで加工すると嘘っぽくなるので、この程度に抑えた。
2025年5月13日(火)
膝上の窪みが無くなる。 #※トドロ
1月に薬害で1ヶ月間杖生活だったため動けず、膝上の内側が特に窪んでしまった。
最近3週間、自転車生活になって、この窪みがほぼ無くなった。
糖尿病に対する運動療法がようやくできるようになってきて、ホッとしている。
ただ、疲れが溜まっており、昨晩は早めの夕食後、20時過ぎまでぐっすり。また、深夜までうたた寝したかと思った。
ニャムニュンと遊んでから、千歩、ストレッチ、足裏マッサージ。
朝3時に目が覚めてしまったので、ごめん・なはり線駅のブログ書き。撮影し直しだね。
2025年5月12日(月)
Windowsメールはサポート外に。Outlookを日本語に変更。 #■パソコン・通信
ガレコレのディープなお客様には、メールアプリにTunderbirdを使ってもらっているので、このトラブルは初体験。
Windowsメールのサポート終了に伴い、2025年1月1日以降、Windows メールアプリを起動すると『新しいOutlook』が起動するようになり、Windowsメールアプリでは送受信できなくなります。
Outlook(classic)が利用できたので、ボタン1つで移行作業はあっという間にできました、多分。ただし、英語表記です。
Outlookアプリ自体では、言語変更できません。Web版Outlookで設定します。Web版とアプリ版は連動しており、Web版で日本語表記を変更すると、アプリ版も日本語表記に切り替わると説明されています。
ところが、ちゃんとWeb版では初めから日本語に設定されていました。長年コンピュータをいじってきた者にとっては、想定範囲内の現象です。
一旦Englishに変更して保存、改めて日本語に変更して保存。はい、アプリ版も日本語になりました。
スタートのパネルで、メールを削除して、同じ場所にOutlookを入れました。送受信を確認して完了。
2025年5月11日(日)
[iPhone] 日本語変換で記号に変換できなくなったのを回復 #■パソコン・通信 iOS18.4.1にバージョンアップしてから、日本語変換で記号に変換できなくなりました。これには大変困りました。
どうして、こんな事が起きるのでしょうかね💢
♨️おんせん
→みぎ
←ひだり
※こめ
日本語変換学習をリセットすれば、記号に変換できるようになります。
長年の変換学習が無くなってしまうのは痛過ぎますが、背に腹は変えれません。
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⚙️［設定］
→［一般］
→［転送またはiPhoneをリセット］
→［リセット］
→［キーボードの変換学習をリセット］
→パスコードを入力⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎
→［変換学習をリセット］
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2025年5月11日(日)
やすだ アユ君 #警察・交通
・影が無い時刻に。
・空の良い日に。
・向きは、このままと左側からと、2パターンで。
・上側が切れないように。下側の木目は入れたい。
・屋根の天頂が見えるように。
P.S. 唐浜駅（とうのはま へんろ君）を撮影し忘れた。前回は近くまで行っていたのに、今回はちゃんと旧道に入ってしまい、逆に通過してしまった。
2025年5月11日(日)
球場前駅 #警察・交通
［校正版］
・空の良い日に。
・もう少し拡大、もう少し左側から。右側のコカコーラ自販機は入れないが、駐輪場の屋根の天頂は入れる。下のフェンスも入れる。上側で、電柱で空を割らない。
・車は無い方が良い。
P.S. 赤野駅まで安芸市。高知県東部として、できれば、下記の駅は撮影したいところ。
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高知方面から
→夜須駅（やす にんぎょちゃん）
→芸西駅｛にしぶん つきこちゃん）
→和食駅（わじき カッパ君）
→赤野駅（あかの カモメちゃん)
→穴内駅（あなない ナスビさん）
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多分『あなない ナスビさん』マスコットには、会っていないと思う。
［ゴトゴトWeb］
ごめん・なはり線 オリジナルキャラクター
https://gomen-nahari.com/character.php
2025年5月11日(日)
自転車で安芸病院まで1時間50分 #※トドロ
［安芸病院の駐輪場］
自転車で、隣の隣の安芸市の市街地の向こう側にある安芸病院に行く練習をしています。
結論からいうと、チンタラ走行で、片道1時間50分掛かりました。
4月22日からママチャリ生活がスタート。しばらくは、奈半利駅までで様子見してました。奈半利駅まで行き15分、帰り30分（上り坂は押し歩きで20分）。
両膝周りの痩せてできた窪みの肉付きが回復してきたので、遠出にチャレンジしてみました。
5月10日(土)
ガレコレ自宅（奈半利町平）
→峠のそば大山茶屋（安芸市大山岬）
行き1時間。坂をすべて迂回。
予想より時間が掛かりました。天ざる蕎麦を食べて、引き返しました。
トップスピードを出すには、後輪ブレーキが弱くて、安全運転。体力は余裕がありました。
帰りは、安田町で旧道に入ったつもりが、唐浜駅まで行ってしまいました。
5月11日(日)
07:45 ガレコレ自宅を出発
（法恩寺坂）迂回せず
→15分 奈半利駅入口交差点
（八幡様の上の坂）迂回せず
（安田旧道）迂回
→33分 安田町県道12号交差点
→1時間10分 道の駅大山
→1時間20分 讃岐うどん いおき家
→1時間30分 K'sデンキ
→1時間40分 安芸駅入口交差点
→1時間50分 安芸病院
〜15:30 ガレコレ自宅に帰宅
多分、平均90Wぐらいです。
帰りは、各駅のマスコットキャラを撮影しながらです。
ダイソー＠スマイル安芸店でお買い物中に、立ちくらみ。急いで、いちごジャムパンとマンゴージュースだけ買って、糖分補給。11時ですが昼飯を早めに食べようと、超久しぶりに『茶房いまむら』へ。ランチは無いとのことで、モーニングを。積もる話に談義が湧きました。
その後、いおき家は臨時休業。日曜日が休みの場合があります。結局、2日連続で、天ざる蕎麦です。贅沢過ぎますね。
最後に、奈半利駅物産館無花果とマルナカで、食材調達。
最後の上り坂では、足がプルプルで大変でした。
帰宅直後、ガレコレ自宅に、お客さんがあったので、対応。ソファでうたた寝してしまい、深夜1時。夕食がわりの夜食を取り、風呂は入らず、朝5時までぐっすり。朝食してから朝風呂で再スタートです。
P.S. 今回のiOS18.4.1において、日本語変換で、記号が上手く変換してくれません。AppleもMicrosoftも、飛んだトラブルバージョンアップが最近多過ぎます。日本語変換を、戻して欲しいです。
P.S.1-2 ［変換学習をリセット］したら、記号に変換できるようになりました。まあ、学習がすべておじゃんになりますが、仕方がないですね。
P.S.2 体調は、糖尿病治療開始時の1年前には、程遠いですね。四肢（股関節と肩口）には、力も柔軟性はありません。
座って足を引き付けて、踵がチ○コに付くようになりましたが、膝は地面から10cm上で、まったく前屈できません。
スクワット、後ろ受け身、腕立て伏せが、次の目標です。
P.S.3 「無理しないでね」とのコメント、ありがとうございます😊
『三歩進んで二歩下がる』でやってます。元々体力は人一倍あるので、無茶しているように見えちゃいますね。でも、パワーは1/3しか出ないので、時間を掛けているだけです。持久力が長所なのです。
P.S.4 「ここに自転車を止めてはいけません」「ここで食べてはいけません」
お客様目線ではありませんね。何故、人が集まらないのか、根本的に考えましょう。
過去のブログ
【特集】
奈半利町平の風景
【地図】
奈半利町市街地の風景
ガレコレの風景
【お仕事】
※ガレコレでは、各部署がいつでも独立できるように、部署名に将来の屋号を取り入れています👍
※サンズイ［SANZUI］は、海岸線事業部門
※ネコノテ [NeCoNote]は、コンピューター部門
※十畳合気道場 [JuJo]は、武道部門
その他の活動
【ガレコレって？】
・代表 岩瀬洋一郎
・2004年11月3日起業
・現在、海岸線事業／コンピューター／合気道場の３事業に絞って活動しています。
【情報集】
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