2025年12月14日(日)
左足親指の爪、生え替わる。 #※トドロ

　夏の草引きにて、長靴を履いて、右膝をかばっていたら、左足の親指と薬指の爪が真っ黒に。まあ、痛くも痒くもないので、自然治癒に任せて、その後ゆず狩りも頑張ってました。

　今朝、布団から出ると、左足親指の爪がポロリ。爪が生え替わってきてます。

　色んな部位が、少しずつ治ってきていると実感しています。脳と筋肉は回復率50％、右膝・股・肩・右肘の関節は動くようになっただけマシで20％ですかね。糖尿病に対して、運動療法がほとんどできないのが、もどかしいです。まあ、日々の活動の中で、少しでも身体を動かして様子見するしかありませんね。



P.S. 今の長靴は、気に入ってます。一回り大きいサイズにして、中敷きと靴下を厚手にしたらいいですね。

　なお、ゆず狩りでは、シューズの中敷きに鉄板を使いますが、足裏と膝に負担が大きいと知りました。痛めている箇所に、ちみりちみり蝕んでいくのが分かりました。