2024年10月10日(木)
食事から疑わしい物を除いた #医療

　吐いたり、発疹の原因ではないと思うが、念の為に、バナナ半本・ゆで卵1個・牛乳一口・ヨーグルト小1個をやめている。

【朝4時の朝食メニュー】
・玄米ご飯160g🍚
・あさげ+大根5cm分+ワカメ+えのき
・コンニャクの煮付け1パック
（いつもなら野菜サラダ🥗）
・炒め物［豚肉60g、玉ねぎ半玉、もやし1/3袋、海水塩ひとつまみ］※生姜無し。
・味付け海苔6枚
（頂き物で、いつもなら焼き海苔）
・冷ウーロン茶1杯
・温緑茶1杯