2023年9月20日(水)
[1157] 公開練習19時～＠ガレコレ店舗 #■合気道

【突き五教手首極め】
・手首極めで相手を崩すのではなく、最後に行う。
・両手刀で、Ｚ字に相手の腕を挟む。

【座法合気掛け】
・座法片手持ちしの字掛けを意識して行う。