2020年4月28日(火)
アリナミンEX PLUS 購入 #※トドロ

　足指のしびれがなかなか取れません。昨年7月の低体温症だけが原因じゃないのかもしれません。仰向けに寝っ転がると、しびれが強くなります。足の甲の足首内側を、反対の足の踵で押さえると、しびれが和らぎます。うつ伏せになってもしびれが和らぎます。

　バタバタだったピカラ中芸の仕事もようやく一段落。まだまだ最後まで振り回されていますが、今後は仕事と生活を戻そうと考えています。

　坂道の散歩、木刀の素振り、草刈りと整理整頓、体を動かしましょう。アリナミンEXPLUSにも一働きしてもらうことにしました。右肘を痛めたときに、ビタミンB6、B12配合の効能を実感できたので。夕飯後に２粒。


P.S.今晩は、夕飯食べてアリナミン2粒飲んでから、お風呂前に、子ども用サッカーボールでドリブルする『歩み』の練習を30分しました。結構な運動量で、汗かきました。また新たな発見がありました。道場生の『歩み』は準備運動的にやっているようですが、トドロの『歩み』は進化し続けています。まあ、あれだけ歩いて、まだ気づいて無かったのかい？的なことですが。。。


P.S.2一週間経過した5月5日(火)夕方、右足指のしびれがかなり改善しました。左足指も進歩は認められます。暖かくなり、治る時期に治り始めたのかもしれませんが、このやり方を続けることに、いい感触を得ています。