2014年2月7日(金)
腰ガードベルトの効果 #※トドロ

　高知市まで、片道1時間以上。普段なら何でもない時間だが、腰痛には堪える。腰ガードベルトを装着していたからか、良くなってきたからか不明だが、何とか耐えた。

　帰って来てバッタンキューで寝込んでいたが、新徳くんのお誘いで、飯とお風呂に行ってきた。そのまま寝ていたら、多分、明日はまた起きれなかったかもしれない。

P.S. 新徳くんのぎっくり腰も、本人は大丈夫なことを言っていたが、次の土曜、火曜の合気道もお休みで、15日(土)の練習から復帰するとのこと。

P.S.2 椅子だが、少し高くて、背もたれからひざ掛けまでＵ字で繋がっているものが、しっくりきて腰が痛くない。あれ、ほしいなあ。

P.S.3 結局、土曜朝ダウンしているが、前回よりマシかな。昼過ぎになって復調。夜の合気道場はやるよ。