2025年7月16日(水)
絶不調 #※トドロ

　先週の草集め以降、調子悪い日々が続いています。

　昨日、マルナカ火曜市から帰って来てから、ぐったり。昼に水道管が完全に直り、お風呂に入ろうと思うも、夕方のLINEにも気づかずに、うたた寝してました。夕飯食べたあと、運動もせず、風呂にも入らず、床で熟睡。

　目覚めたのは、真夜中。もうどうでもよくなってますが、またゲームのログインタイムを全て忘れてしまいました。

　長文のブログを一気に仕上げると、また、いつの間にか寝てしまいました。良くない寝方ですね。



　今朝はいつも通りに、朝5時に目覚めました。すぐに、朝食を取り、薬もちゃんと飲みました。

　ところが、風呂場で、頭が働いていないねえ。髪の毛がキシキシすると思ったらボディーシャンプーで、湯船に浸かってから、体を洗うとリンスinシャンプーだし、自分が嫌になります。体がべとつきますね。

　10時に、お客さんから電話が入り「今、体調整えてます。お昼に電話します。」と返事したものの、11時に昼飯食べて、1,500歩歩いて、シャワー浴びて、ソファでゆっくりしてみるも、目が回っています。

　昨晩のブログで、脳を使い過ぎて、脳が疲れている感じがします。でも、低血糖ではないようです。水分・塩分・タンパク質・ビタミン・食物繊維も足りているはずです。

　「今日のパソコンのお仕事、戦力になりません。」明日に備えます。



P.S. 昨日、早めの昼飯を奈半利駅で食べていると、懐かしい人からのお声掛け。定年退職して、今は奈半利町で過ごす時間が長くなっているそうです。

　お互い糖尿病の薬で苦しんでいる話に。やはり、『トラゼンタ』ですか、頭がフラフラになりますよね。『DPP-4阻害薬』には、明らかに欠点があります。複数の方々から、副作用があったと聞いています。

　「セカンドオピニオンした方が良いのか？」という話に。「島津病院か近森病院が良いようですよ。」とアドバイスしました。

　自分も、病院を変えたいと最初から思い続けていますが、次回からのあき総合病院の担当医師は、医療センターからの移動で、肩書きもあるので、まずは会ってみます。



P.S.2 14時 室温32.3℃ 湿度75％

　特に暑くは感じませんが、自然と汗が出るので、クーラー28℃つけました。



P.S.3 ブログを毎日更新して、生存確認してもらってます。

　脳のトレーニングのつもりなので、いろんなジャンルに広げたり、深い話にしてみたり。時間をかけて、何回も見直して、ネット検索やAIにも助けてもらっています。

　覚えているはずのことが、虫食い状態ですね。まあ、正確に覚えることは、元々苦手です。文章作りもそうで、箇条書きで極端に短いか、ネットに出すには不適切な超長文になってしまいます。