2024年8月15日(木)
久しぶりに調子が良い。 #※トドロ

　今週から、餃子を食事に組み込んで、糖質を少し増やしてみている。

　朝から急に調子が良く、早朝に、洗濯、カーテン直し、カーペット直し、床屋さんもやった。鼻歌も自然に出ている。

　でも、配達において、出した値段シールを出したけど、シールを置き忘れて、貼り忘れて、相変わらず。ともさんに尻拭いしてもらい、ありがとう😭

　まだまだ、抜けてるなあ。朝食後の体重は75kgと、やっぱり少し増えている。食事の微調整は難しいなあ☹️