2023年3月22日(水)
[1133] 公開練習19時～＠ガレコレ店舗 #■合気道

【突き 一教押し倒し】

・手刀を上下に分けて、捌いてみる。しこり的力が抜けて、軽い捌きになるはず。

・表技流し有り・流し無し／裏技一本取り／裏技入身（旧引き倒し）の４つのバリエーションを練習してきた。もう一つ、表技入身を教えると、自分の位置による４つのバリエーションが揃うが、別次元の技なので、今はまだ公開練習では教えていない。どの技にも、自分の位置による４つのバリエーションがある。

　裏入　▼表入
　裏前↓　表前

・裏技入身では、半身を切り替えて相手と擦れ違い、相手の突きに触れる手刀は後ろ側になる。手刀を撓ませて、相手の突きの腕の側面に密着して押す。転体では、＜レ点の返し＞＜山越え＞で、相手の突きの腕を制して、相手の頭と片胸を落とす。相手の脇が後方の頂点となり、相手の脇に自分の体が入る。

・掛かり稽古的に、行ってみた。自分の位置などによって、繰り出す一教押し倒しのバリエーションを決める。相手の攻撃を無力化して、次の攻撃も出しにくくする。一つの技で仕留められなかったら、次の技を繰り出す。



【突き 裏技 入身 小手返し】

・技を練習すると言うより、相手の手の平側が後ろに向くと、相手が倒れたくなるという感覚的な練習。後ろに倒す、前に倒す、どちら方向の肩回しも、実は同じ。相手を押さえ付けようとすると、相手の筋肉が反応してしまい、相手が生き返ってしまう。