2022年10月2日(日)
手刀について #■合気道

　合気道は『手刀の武道』です。ほとんどの合気道場において、最初から、手刀の奥義の一部を教えてもらえます。手刀を使わないと、合気道の稽古にならないからです。これが、他の格闘技と大きく異なる点です。理解できなくても、手刀の理論に触れることが大切です。稽古では、指導者の『手刀の軽さ』を味わってみて下さい。

　手刀について、故師範やいろんな人から教えて頂き、咀嚼・吸収した要素を、自分なりにまとめてみました。手刀の動作を、『触れる・繋ぐ・［上げる→落とす→水平移動］・滑らす・返す・守る・攻める』に集約しました。

　自分と同様な練習をされてきた人ならば、下記の文章だけも、うなづいたり、ヒントにしてもらえると思います。



【0-1. 薬指】

・薬指は、橈骨神経と尺骨神経が１本ずつ入っている特殊な指であり、薬指でなぞると柔らかく捌ける。

・薬指が、手刀の軸となる。

・小指の外側に第六指があるとイメージすると、薬指でバランスも良く、第六指を相手に埋め込むことも有効である。



【0-2. 手刀のつくり】

・五指の手刀：
　手刀が移動している時は、ほとんどこの形。五指を自然に開き、ほぼ同じ方向にする。親指を手の平側に少し入れて、手先を立体にする。手刀全体の移動とは別に、手先は指先の方向へ常に移動するイメージ。

・一指四指の手刀：
　親指を立てて、親指先に移動させる時の形。

・開きの手刀：
　極やとどめでの形。五指が扇状に開き、平らになる。

・蕾の手刀：
　極で抜きの形。親指と中指・薬指を繋げ、狐様に橈骨神経で輪を作る。



【1. 手刀の触れ】

・手刀は、手先だけでなく、腕全体であり、『日本刀』に見立てる。

・刃は、さほど重要ではない。

・手先・手首・前腕の両側面が『鎬［しのぎ］』であり、「ペチョン」とくっ付ける。

・鎬は十字に当てるのではなく、斜めに当てて、幅広く使う。

・鎬は一点ではなく、二点で当てており、相手の腕にベクトルを持たせている。



【2. 手刀の繋ぎ】

・相手を弱い手刀で、自分を強い手刀で、お互いの心臓の左右片表面を繋げる。

・強い手刀：
　薬指から腕の外側下部で、腕に近い心臓左右片表面に帯で繋がる。

・弱い手刀：
　人差し指から腕の内側上部で、腕に近い心臓左右片表面に帯で繋がる。



【3. 手刀の上げ→落とし→水平移動】

・手刀を相手とぶつかるまで上げ、ぶつかったら垂直に少し落とし、水平移動する。

・手刀の水平移動では、相手の心臓を外に取り出し、相手を浮かせる。



【4. 手刀の滑らせ】

・鎬全体を使って、押し滑らせる。

・水平に近い場合は、「チュルン」と軽く滑らせる。

・垂直の場合は、相手を一皮削る。



【5. 手刀の返し】

・手刀の返しは、引っ掛けでも回転でもなく、倒すのともニュアンスが異なる。船の左右の傾きを大きくした感じだがそんなに重くなく、『復元力』を備えている。

・手刀の移動中に、ダラダラと手刀を返さない。

・極（反射）や最後（とどめ）で、手刀を返す。



【6. 手刀での守り】

・薬指を書き始め、手首を頂点、肘を書き終りとした『への字』で、相手の腕に軽く絡み付き、固定する。

・上のへの字、下のへの字がある。



【7. 手刀での攻め】

・流れの中で、相手の眼や鼻先などをかすめる。

・相手自身の手先で、片目を当てにいく。



【8. 軌跡】

・自分の手刀の軌跡は、『蒲鉾の軌跡（マッシュルームの軌跡）』で繋げていく。

・技の軌跡は、意外にも自分の手刀の軌跡ではなく、『相手の肘の軌跡』である。

・『筆』に例えると、手刀の接触点がダルマで、相手の肘が命毛。



【9. 手の平に龍の玉】

・指先を使う手刀で、別系統につき、割愛。