2022年4月6日(水)
[1083] 公開練習19時～＠ガレコレ店舗 #■合気道

○突き裏小手返し
○突き表下流し

　一番弟子の復活で、久しぶり３人で練習です。まだ、捻挫の完治には程遠い感じなので、できそうなところからの試しです。そう言う自分も、昨年５月の左足首外くるぶしの捻挫は、かなり治りましたが、まだ全力で走れません。

　また、Facebookのルーム機能で、練習の後半30分ぐらいを動画で垂れ流しにしようと考えていたのですが、ケガで十分動けず、あまり乗り気でないようなので、やめました。新型コロナウイルスが終息して、体育館で練習するようになってから、ビデオ撮影したものを編集して登録することにします。



【小手返し】

　当道場の小手返しは、関節技として相手の手首を極めて投げる方法では行っていません。相手の腕に手刀が絡み、お互いの腕の重さや変化で相手を崩します。

・手刀を相手の肘辺りに、サッと下から移動して、ペチョンとあてがう。
・『山越え』：手刀が相手の肘の上側を相手に向かって斜めに越える。
・手刀を入れ替えて、への字で相手の腕を絡める。
・相手の腕を水平に押し込む。
・相手の腕で相手の片目を
・相手の肘を緩めて、相手の腕を相手の体に浴びせて、相手の体を少し反らす。