ガレコレ [Garage Collection]
2013年12月28日(土)
[420] 転開 ■合気道
19:05〜20:35/岩瀬、黒岩
テーマ:手刀の使い方、体の軸の使い方を総復習する。

【歩み】
・膝を柔らかく使う。

【流し】
・手刀を相手の腕の下に差し入れて、指の第二関節で浮かす。
・レ点の返しで、流す。
 ×手刀を横に切ってはいけない。
 ×指先の方向へとする言葉に勘違いして、遠回しの円を描いてはいけない。

【転開】
・自分の軸は体外に出す。
 ・体が回転様に動くと、足がサッとずれる。
 ×片足裏が、回転の軸になってはいけない。

【様々な技】
・レ点の返し、体の軸、ゼロレンジを理解するために紹介。
 
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