2013年12月28日(土)
[420] 転開 #■合気道

19:05〜20:35／岩瀬、黒岩
テーマ：手刀の使い方、体の軸の使い方を総復習する。

【歩み】
・膝を柔らかく使う。

【流し】
・手刀を相手の腕の下に差し入れて、指の第二関節で浮かす。
・レ点の返しで、流す。
　×手刀を横に切ってはいけない。
　×指先の方向へとする言葉に勘違いして、遠回しの円を描いてはいけない。

【転開】
・自分の軸は体外に出す。
　・体が回転様に動くと、足がサッとずれる。
　×片足裏が、回転の軸になってはいけない。

【様々な技】
・レ点の返し、体の軸、ゼロレンジを理解するために紹介。